11 Resepi Smoothie dan Jus Minuman Sihat yang Sedap dan Mudah

11 Resepi Smoothie dan Jus Minuman Sihat yang Sedap dan Mudah | Bukan resepi ciksun, tapi ciksun jumpa dekat google masa tengah cari resepi jus buah-buahan yang bagus untuk kesihatan. Ada banyak sebenarnya, tapi cukup lah ciksun share 11 ni aje dulu. Sebagai rujukan untuk ciksun di kemudian hari jugak. Ciksun pilih yang bahannya senang ciksun nak cari dan tak letak terlalu banyak gula atau garam. Kalau boleh, nak yang takde garam langsung. Tapi benda tu kita boleh ubahsuai sendiri ikut citarasa kannn!

Apa yang bagusnya minum jus buah-buahan atau smoothie yang dibuat sendiri ni? Jus buah-buahan atau sayuran ada banyak khasiatnya, terutama yang kita buat sendiri. Sebab kita boleh kawal gula, garam dan air dalam jus tu. Khasiatnya banyak, termasuklah bagus untuk kawal kolesterol, kawal peredaran darah, juga untuk tingkatkan metabolisma. Ada jugak jus yang orang minum untuk kurus dan langsingkan badan. Detoks gituhhh.

Nah, ciksun share 11 resepi smoothie dan jus minuman sihat yang sedap dan mudah untuk kita sama-sama buat. Jommmm tengok!

So, mana satu yang paling uols rasa nak buat? Ciksun balik dari office rasa nak beli pisang, strawberry, mangga, daun pudina, eh banyak pulak ekkk! Hahahaha!

Ok, selamat mencuba ye uols! Kalau nak tengok lagi banyak resepi, boleh belek SINI.