Chicken Wrap Untuk Dinner

Chicken Wrap untuk makan malam

Assalamuaikum dan selamat petang?

Dah makan malam?

Setelah dua minggu berusaha untuk mengamalkan pemakanan sihat, hari ni saya bergembira dengan penurunan angka pada penimbang. Dua minggu kurangkan pengambilan nasi, kurangkan minuman manis, kurangkan minyak, kurangkan processed food dan kurangkan segala perasa dalam makanan. Memang rasa pelik makanan tu, kadang-kadang rasa tawar, paksa jugak masuk dalam mulut sampai habis. Kata nak kurus di hari raya kan? :p

Tapi saya tak la strict sangat jaga sampai bersih semua tu. Kadang-kadang saya makan jugak kek, makan setiap hari pulak tu! Makan jugak ayam gulung goreng, karipap goreng, brownies, minum air teh, air pepsi dan banyaaaaaaaaaaaaaak lagi. Kalau dah suka makan, macam ni laaaa! Hahaha!

Hari ni tetiba teringin nak makan chicken wrap. Beli wrap jenama Onions perisa Wholegrain dekat Maslee Express, rega dalam RM7.70 sebungkus, ade 8 keping wrap dalam tu. Tengahari lagi saya da perap ayam dengan bawang putih, halia dan minyak bijan. Saya bubuh jugak sikit sos lada hitam Sarawak yang boleh guna untuk perap ayam tu. Sikit je tau. Tak perlu garam dah. Bila petang, da bole bakar. Dah siap bakar, cincang kasar. Susun daun salad atas wrap yang dah dibakar sekejap atas api dapur, letak ayam, letak potongan tomato ceri, picit sos cili sikit. Haaa...kan dah kata, takde la clean sangat. Hahaha!

Ye, hari ni banyak makan yang bukan-bukan.

Esok lusa ganti balik! :p