Ticker

6/recent/ticker-posts

Jom Mandi~~~

Sunah Sakura 5/19/2012 07:50:00 AM
Sape tak mandi lagi tu haaa?

Ish ish ish. Tau tak, mandi ni ada banyak kelebihan dia? Meh baca meh~

Gambar dari cahayacinta.com

  • Mandi boleh mengurangkan atau mengelakkan tekanan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh badan.
  • Dengan merendamkan kaki ke dalam air panas selama beberapa minit, ia dapat membantu menyembuhkan pelbagai penyakit atau masalah yang mengganggu kesihatan diri antaranya seperti sakit kepala, selsema, hidung berdarah, sembelit dan kekurangan tidur.
  • Mandi air panas pada suhu sekitar 32 hingga 35 darjah Celsius pula akan membuka ruang yang dapat mengeluarkan toksin, menurunkan paras gula, memelihara usus besar serta menyembuhkan masalah sakit otot.
  • Menurut kajian saintis dari Jepun pula, apabila berendam di dalam air panas selama 10 minit, ia boleh memperbaiki tahap kesihatan jantung terutama kepada golongan lelaki.
  • Kajian dilakukan oleh New England Journal of Medicine mendapati dengan berendam selama 30 minit dalam air suam amat baik untuk penghidap kencing manis. Amalan ini dapat menurunkan paras gula dalam darah sebanyak 13 peratus.
  • Mandi air sejuk pun ada kelebihannya. Ia berfaedah untuk meredakan ketegangan.

Haaa... Nak sihat tak??? Pi mandi sekarang!!!

Sumber: RAPI 15 Mei 2012
Sunah Sakura

Posted by Sunah Sakura

Personal blog about food, lifestyle and sometimes about travel. Mostly cover event around Johor Bahru city. For collaboration, events and review, kindly email: sunahsakura@gmail.com

Post a Comment

13 Comments

  1. aizamia3May 19, 2012 at 8:06 AM

    bersedia untuk mandikan baby.. hehehe..

    ReplyDelete
  2. UnknownMay 19, 2012 at 8:06 AM

    Errr xnk shat bole

    pagi yuuu

    ReplyDelete
  3. Kira SakuraMay 19, 2012 at 8:36 AM

    mandi dlm susu tue boleh jadi putih cam susu tue x? errr errrr

    ReplyDelete
  4. Misz-ellaMay 19, 2012 at 10:18 AM

    KC suka mandi. Kalau kat rumah, asal nak solat je mandi. Asal nak solat je mandi. satu hari entah brp kali KC mandi-mandi. Hehehe.

    ReplyDelete
  5. kuraMay 19, 2012 at 11:52 AM

    oh? ok lepas ni. komfom akan mandiiiiii jeee. hehhe

    ReplyDelete
  6. maszullMay 19, 2012 at 5:23 PM

    assalamualaikumsunah...wah !!! bestnya kalau dpt mandi mcm ni kan seronok jer...:)

    ReplyDelete
  7. ewanthologyMay 19, 2012 at 6:52 PM

    naik la bil air bulan ni pas baca tips ni :-)

    ReplyDelete
  8. Hanis MYMay 19, 2012 at 11:55 PM

    patut la org jepun suka berendam walaupun duk sini tak amalkan pun berendam masa mandi wuwuwu...

    ReplyDelete
  9. نورعيمMay 20, 2012 at 1:03 AM

    salam kak sunah.

    lepas ni mandi byk2 kali dlm sehari. hikhik.

    ReplyDelete
  10. Fasihah SupianMay 20, 2012 at 7:50 AM

    ohhh patutlah bila mengantuk, ubat dia mandi, bagi segar bugar~

    ReplyDelete
  11. H A NMay 20, 2012 at 1:24 PM

    Mandi!!! :)

    ReplyDelete
  12. Solihin ZubirMay 20, 2012 at 11:08 PM

    kalau tak mandi, melekitnya rasa.. rimas.. hehe..

    tp nk mandi air panas tu berat nang tu.. nk kena jerang air panas lagi..
    untungla sapa ada water heater.. :D

    ReplyDelete
  13. suria lekatlekitMay 21, 2012 at 5:41 PM

    org yg takut sejuk jugak elok mandi air panas.. :D. Baby pun mandi air suam. Kena air sejuk menjerit..

    ReplyDelete

Thank you for coming by. Comments are your responsibility. Any comments are subjected to the Act 588 MCMC 1988. Comment wisely, and do it with pure intentions. Any comment with link(s) will be deleted to avoid spam.

For any inquiries, email: sunahsakura@gmail.com