Kenapa Perempuan Agak Emosi Masa PMS?

Perghhhhh!

TERRRRRbuat jugak entri ni. Semua sebab komen-komen kamu kat entri NI lahhh... Duk nak tau kenapa perempuan macam ni macam tu masa uzur. Adoiiii...

Sebelum kita tau kenapa, jom tengok dulu sindrom PMS yang dicilok dari SINI. Hehehe...

Gejala fizikal

• Kembung perut — sebelum dan ketika haid, anda mengalami ketidakselesaan akibat kembung perut. Perubahan fizikal yang ketara ialah perut sedikit buncit sebelum kedatangan haid
• Kekejangan perut — hari pertama atau satu hari menjelang kedatangan haid bulan, ramai wanita mengalami kekejangan perut
• Sakit kepala — rasa pening
• Lesu — tidak bermaya dan malas melakukan aktiviti yang biasa dilakukan sebelum ini
• Sakit sendi dan otot — lenguh badan, terutama di bahagian sendi dan otot
• Gangguan tidur — tidak nyenyak tidur
• Nyeri pada buah dada — rasa seperti ditusuk jarum atau buah dada tegang
• Selera makan bertambah — keinginan mengambil makanan dalam jumlah banyak
• Mengidam sesuatu — tiba-tiba teringin makan sesuatu, misalnya coklat atau makanan yang tidak pernah dipedulikan sebelum ini
• Bengkak pada tangan dan kaki

Gejala emosi

• Mudah marah — melenting dan marah-marah biarpun perkara remeh
• Perubahan mood — sukar mengawal emosi, sensitif, mudah tersentuh walaupun menonton cerita sedih di televisyen
• Dilanda risau atau tertekan — rasa risau tanpa sebab
• Dihantui rasa bersalah atau merasakan diri tidak berguna
• Perasaan di luar kawalan — jika anda seorang yang sabar, gangguan PMS atau PMDD boleh menyebabkan perubahan sikap
• Minat untuk melakukan aktiviti berkurangan dan kurang daya tumpuan

Dah faham sindrom ni? Nampak dah sape-sape kat tepi-tepi kamu tu ada gejala macam ni? Hahaha~ Okie~ Tak banyak sebab kenapa perempuan agak emosi semasa PMS. Satu je sebabnya, iaitu perubahan hormon ketika kitaran haid. So, hati yang fragile sangat masa uzur tu, disebabkan hormon. Takde sebab lain. :p

Tapi kan, saya suka baca satu entri pasal PMS ni... Ce baca SINI. Ade lagi satu tentang kepercayaan karut semasa uzur kat SINI. Hehehe...